相信呢幾日大家心情都好沉重或者係好憤怒，可能會不停睇相關資訊，因而影響到自己心理

2025-11-28 · 阅读 3320 · 来自 Telegram 公开频道

相信呢幾日大家心情都好沉重或者係好憤怒，可能會不停睇相關資訊，因而影響到自己心理同埋情緒。
如果覺得心理上有任何唔舒服嘅感覺，記得同身邊嘅人傾訴，放低手機暫時遠離相關資訊，聽下歌，分散下注意力。
以下係一啲24小時情緒求助熱線，如果有需要記得盡早尋求協助 💪🏻
醫院管理局精神健康專線 24667350
社會福利署熱線服務 23432255
生命熱線熱線服務 23820000
「情緒通」支援熱線(可whatsapp) 18111
紅十字會心理支持熱線 51645040
向晴軒向晴熱線 18288
香港撒瑪利亞防止自殺會突發事件專線 23530029
撒瑪利亞會中文及多種語言防止自殺……

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